Кунжут чорний містить : холін, вітаміни А, В2, В5, В6, В9, В12, С, Е, К і РР, а також калій, кальцій, магній, цинк, селен, мідь і марганець, залізо, фосфор і натрій.Чорний кунжут  уповільнює старіння організму, сприяє кровотворенню, нормалізує обмінні процеси і допомагає очищенню організму від шлаків і токсинів, що сприяє повільному зниженню ваги.В кунжуті міститься лігнан (тип розчинної клітковини) який допомагає зволожити і збільшити об'єм випорожнень, полегшити кишковий транзит, запобігти запорам, зменшити всмоктування цукру в кишківнику. Все це значно покращує здоров'я всього шлунково-кишкового тракту, регулює рівень цукру в крові.Завдяки сезаміну, який є різновидом лігнану, знижується рівень поганого холестерину. Сезамін пов'язаний з метаболізмом жирів в організмі, тому сприяє їх окисленню в печінці. Таким чином вживання кунжуту допомагає знизити ризик серцево-судинних захворювань.Поліненасичені жирні кислоти і вітамін E, які також містяться в кунжуті, мають антиоксидантні та протизапальні властивості, тому вони допомагають розслабити кровоносні судини і контролювати артиріальний тиск.
Для засвоєння кальцію,  дотримуйтсь таких порад:

-під час приймання кунжуту забезпечте собі достатнє вживання вітаміну D;
-пряність важливо поєднувати з фосфором (зелень, риба, сир);
-не варто в цей період приймати продукти, які виводять кальцій (кава, газовані напої, сіль, щавель, шпинат).

Протипоказання:
-за діагностованого тромбозу, наявності високого згортання крові;
-якщо є камені або пісок в сечовидільній системі;
-людям з алергією на пряність, високою схильністю до розвитку алергічних реакцій.

Замовлені в нашому магазині трави, чаї, збори та інші товари ви можете отримати поштою за допомогою служб доставки Нова Пошта, Укрпошта. Доставка всіх товарів здійснюється в Київ, Харків, Дніпро та інші міста України.